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2023.07.19
【目の日焼け】にご用心・・・！！！
【日焼け】といえば、『肌』の日焼けを思い浮かべる人が多いですよね？
【紫外線】は、『肌』だけではなく、
『目』にも大きなダメージを与えてしまうことがわかっています。
また、『目から入る紫外線』で、
なんと『肌の日焼け』も起こしてしまうのです！( ﾟДﾟ)
⇒ 長袖などで肌を直接日光に当てていなくても、です。
これは、目から入った【紫外線】を脳が察知して、
体内にメラニン色素を生成するためです。
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目が紫外線を浴びて角膜がダメージを受けると、痛みや充血などの症状が出たりします。
⇒ 紫外線を浴びてすぐではなく、数時間後に症状が起きるとされます。
（日差しがキツかった日の夜、目が痛くなったこと・・・ありませんか・・・？）
さらには、白目が真っ赤に充血する『結膜炎』になってしまうことも・・・(´;ω;｀)
そして、長期間に渡る紫外線の影響が、水晶体にまで及ぶと、
『白内障』という目の病気になってしまう可能性も・・・・！！
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まず【目を休ませる】
⇒ それでも症状がおさまらなければ、【迷わず病院へ】！！
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【紫外線】の目へのダメージが、どれほどこわいものか・・・
おわかりいただけたでしょう。
外出の際は、【サングラスをかける】ようにしてください★
『UVカットメガネ』や『UVカットコンタクトレンズ』でもOK★★
★サングラス選びのポイント★
⇒ できるだけ薄い色を選ぶ
一見、濃い色の方がよさそうに思えますが・・・
瞳孔が開き、紫外線を取り入れる面積が広がってしまいます。
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必ずサングラスをしましょうね（●＾o＾●）
